今一番欲しいものは手に届かない

今一番欲しいものはなんですか？

今日は、アドラー流グリーフケア
カウンセリング演習で一緒だった
前田さんとランチ。

その時に、魔法の質問の
カフェカードを使いました。

そしたら、この質問
今、一番、欲しいものはなんですか？

前田さんは、自由な時間
一人の時間。

わかるぅ。それもわかる。
とはいえ、二人とも、実は寂しがり屋だから
いざ、一人になると、なにしていいか
わからないタイプ。

自由に過ごすというのも、エレルギーがいるし
コツがいるのかもね！と。

私が思ったこと。

それは、健康と、健常

どちらも、お金で買えないものでした。

母が病気なのが悲しくて、健康を願い
チビ助が、勉強を頑張ってもテストの
結果が悪いことが不憫で、健常をねがいました。

実は、これ、昨日の江ノ島神社でも願ったこと。

こういう、障害や病気に関して
願うという行動

批判もあるかなぁと思いますが
私なりの見解を書きます。

二人のお子さんの子育てに色々あり
ご主人とも死別した、前田さんとだったから
導き出せた私なりの答え。

一番欲しいものは手に入らない

健康と健常に対しての考え

矛盾しているような二つの感情は
どっちも私。あっていい。

NHKの教育番組「バリバラ」という
障害者バラエティ番組で
「健常者ここがずれてる」という放送のとき

生まれ変わっても同じ障害でいいですか？

という質問に対して、

今の自分に満足しているので
生まれ変わっても、耳が聞こえなくてもいいという
人もいれば

積極的に同じ障害になりたいとは思わないけど
思わないと言うことは、今の自分を否定することになる
今の自分には満足しているので
そうなると、同じ障害でもいいという答えになる

そう答える人も。

これを聞いていて、私もそんな状態ということ。

母が交通事故ではなく難病だったおかげで
ながいこと、準備できるというメリットがあり
良かったと思う。

でも、だからと言って、生まれ変わっても
また病気になって欲しいとは思わない。

チビ助が発達障害微妙なグレーゾーンだけど
そのおかげで、子供の視点になることを
知れて、世界が広がった。

でも、だからと言って、生まれ変わっても
また障害があってほいいとは思わない。

生まれ変わってもなりたくないけど
だからと言って、受入れていないわけではない

この状態は、確かに、矛盾しているかもしれない。

でも、それが今の私で、それでいいと思う。

今の自分の状態を否定するのでもなく
卑下するのでも、むりやし正当化するのでもなく
そのまま、あるがままの気持ちで向き合うって
それがいい。

むりやり正当化しなくてもいい。

お金に変えられないもの

それが、一番欲しいもの

手に届かないことから

手に届かないものを願うって
どういうことだろう。

叶わないものを願う
それは、希望。

絶望ではないんだよね。
そのものズバリは手に入らない
では、補償をなにで得られようか？と
考える力。

母の健康は手に入らないけど
母とどう時間を過ごすかはいくらでも
まだできる。

チビ助が健常になることはないけど
チビ助の世界でチビ助が幸せになることは
いくらでもできる。

無い物ねだりで苦しむより
少しハードルを下げて
可能なところで、補償する行動をとる
これが、アドラー心理学のいう
ポジティブな思考ということ。

願う。そりゃいつでも
願うし、祈る。

でも、叶わないからといって、嘆くのではなく
叶うように行動する。

それでいい。

そうすることは、決して現実を否定するのではなく
前向きに進む行動の表れなんだよ。

今日のランチはガレット
お醤油の隠し味の本場のパリの味。
デザート付きにしちゃった。

ほぼ、はじめましてなのに
お話が弾みました。

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難しいものではないので、気楽に
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