トラウマはない？！　目的論って？？

先日、アドラー心理学を学ぶ人たちと
交流することが、２回ありまして

アドラーってトラウマないって
言うでしょ

と言う、発言があり
僭越ながら、岩井俊憲先生の解説を
私なりに、お伝えしました。

その時のブログがこちらです。

「トラウマ」はあるのか？ないのか？

トラウマはない？？

ブログでお分かりのように、岩井俊憲先生は
非常に現実的でかつ、しなやかです。

白黒つけることよりも、緩やかに
たおやかに、決めつけよりも
どうなりたいかを大事に、建設的に
なれる日が来るように、歩んでいく・・・・

こうしたお考えの方で、私も、幾度も勇気づけ
られてきました。

苦しい

親が、社会が、学校が・・・・

現に苦しんでいると言うことは
紛れもない事実

共同体の仲間として、共感的に
関わること

そして、いつか、その人なりの
幸せな道を歩めると信じること

私は、そう考えています。

原因論は否定？？

アドラー心理学を学ぶ人のある会では
原因論だよね、とか、目的論では
きついんですよ、と言う話が出ました。

数年前、岩井俊憲先生と小倉広さんが
対談した際、会場から
カウンセリングの時の困ったことを
話される方がいた時
岩井先生の回答が非常に納得だったので
お伝えします。

「なんでもかんでも目的論はないよね」

「浅田真央ちゃんがジャンプをミスした
その目的は？って
それ、どうなの？

わざとミスしているのなら、その目的を
考えることは大事かもしれないけど
ミスはミス。それだけですよね。」

もう、納得しすぎて。

アドラー心理学勇気づけをお伝えし続けて
６年になりますが、確かに目的論は
中核をなす考え方です。

今までの原因論で希望が見えなかった人にも
前向きに生きる、その活力を与える
大いなる考え方です。

ですが、なんでもかんでも目的論で考えろ
なんて、言っていません。

私はどうしているかと言うと
目的論は、「マジかーーー」
と言う受け入れにくい場面になった時
相手にも、ポジティブな目的がある

そう考えることで、イライラする気持ちを
和らげていますよ、とお伝えしています。

アドラー心理学だから原因は考えないとか
どんなことも目的論で、とか
そんな、白黒の世界を考えるのではなく

目の前の人を幸せにするために
どうしたらいいかな

と考え、流動的に捉えてはどうでしょうか？

例えば、何か事件が起きれば
原因は考えないと再発防止につながらないと
考えるのは、特に、問題はないわけで

目くじら立てて、原因論はダメです！

って言うのは、自分が上位にある
間違った正義感というものです。

目的論の使い方

私はどうしているのかというと

お姉ちゃんが数々の悪さをして
学校で問題になった時

原因論でアプローチが始まったとして

「なるほど、そういう考えもありますよね。

確かに、私の愛情が不足していたのかもしれないので
その点は、私も、今一度考えてみます。

ところで、娘がそんな行動をするのにも
目的があるとすると、どんな目的が考え
られると思いますか？」

というように、切り返して行きましたよ。

原因があって、結果があることも
実際の日々では、よくあることです。

アドラー心理学はそれを否定しているのではありません。

こと、対人関係において、さらに
受け入れがたい場面があった時
怒りという感情を手段にするよりも
目的論でアプローチすることで
おこっても、いからない
そんな穏やかな状況に変えていけるかもよ

ということです。

岩井俊憲先生と小倉広さんの対談の時の
ブログはこちら。

自分の考えをがっつり否定されたらどうしますか？

心理学やコーチングなど学んだら

それこそ

なんのため？

って、考えてみましょう。

人を罰したり、責めたりすることで
人は救いにはなりません。

許し、許され、未来に
希望を持ってこそ
人は、生きていけるのです。

学びは、罰するためではなく
未来のため。

あなたの幸せのためにあるのです。

２０１９年
7/24 ハワイのお土産読書会
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