家族でランチ
今日は、我が家の私のお誕生日ランチ
私の両親も誘って６名で
ニューオータニのとっても景色のよい
ランチをいただきました。
実は、私、実母とは最近まで
微妙な関係でした。
私の方で、この人には
私の事なんてわからない
ってシャットアウトしていたのです。
私が母になり、本当は
実母に甘えればいいものを
まったく素直になれず、一人で
子育てしちゃいました。
母からは、何度も助け舟だされて
いましたが、素直になれず・・・
変化のきっかけ
アドラー心理学を学び出して
そして、魔法の質問で
自分の夢「死の準備教育をする」を
思い出して。
アドラー視点で「死」について
考え始めた時、乗り越える
問題に気がついたのです。
それが、実母
子供も仕事も、自分が自信をもって
活動するためには、「実母」への
見えない溝、壁
これを乗り越える必要を感じました。
インサイドアウト
待っていても、私のこんな気づきについて
母は気が付きませんから
母の方から、歩み寄ってくれる
なんて、ないです。
第一、いい年でしょ、母も。
曲がりなりにも、人生の経験を積んできている。
相手を変える、なんてとんでも出来ないのです。
インサイドアウト
だから、私から歩み寄る。
母の良いところ、母への感謝
これを惜しみなく伝えることにしました。
恥ずかしいので、最初は手紙
母からも、泣ける返事がきました。
そこから、一気に、雪解けます。
アドラー心理学がわかると
人生の課題について考えるし
生きる目的についても、考えます。
それを、自分から、まず
私から「気持ち」をすなおに
伝える。
ほしい気持ちはなんですか？
母がもっとも欲しい気持ちはなんでしょう。
自分もそうだから、わかりますよね。
ありがとう
うれしい
そんな気持ちではありませんか？
どうして、それを伝えないのですか？
あなたと同じように、子育ては不安だったでしょう。
あなたと同じように、ちゃんと子育てできて
いるか、心配だったでしょう。
だったら、あなたの方から、お母さんの努力を
愛を、認め、感謝しましょう。
いいですよ、親に復讐したい
むかつく、そう思うのもありです。
そういう場合もある、とも言えますが
そう、思っていることは
「欲しい気持ち」ではないんですよね。
欲しい気持ちは、恨みではなく
ありがとう、ですよね
恨んで、記憶を積み上げるより
欲しい未来に目をむけましょう。
今日のお誕生日会
ニューオータニのお庭でお散歩
美味しいお食事
楽しい時間でした。
その後、お姉ちゃんにはアウトレットで
服をたくさんねだられました。
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土田 奈美枝