仕事ができない人にイライラして自分が参っちゃう前に。

私は看護師時代、それはそれは
スピードマニアでした。

首からタイマーを３つも下げて
同僚で仕事が遅いと、
もーーーーっと怒りながら
人の分も仕事していました。

すると、ストレスがたまる。
同じ給料なのに、なんなんだ！！
仕事ができないってむかつく！！

そんな考えだから、自分の方が
体調を崩してしまいました。

アドラー心理学を知ってから
そんな私が変わりました。

旦那さんがいい題材。
旦那さんも、仕事ができない部下がいると
もーーー、仕方ないなと言って
全部自分が引き受け、結果
休日出勤は当たり前になっていました。

そんな旦那さんが、休日を満喫しているのは
私のマインドの変化が、じわじわと
旦那さんに影響を与えているからです。

どう考え方を変えたのでしょうか？

イライラしたら、この質問

どちらが、お互いに
気持ちいい時間なのか。

こいつ使えないなぁ・・・って
思っている時と

この人は、何が好きなんだろ？
この人は今日はどんな1日なんだろ？って
考えている時と

どちらがいいか？

心の声は伝わるよ

雇用関係があったり
先輩後輩の関係があったり

差があるだろう、って思える時
なんだか、イライラしたり
ギクシャクしませんか？

おいおい、雇い主なんだよ私は
もっといい仕事してよ

ちょっと、ちょっと
まだそんなことしているの？？？？
頼むよ、もーーーー

ブツブツ、ブツブツ。。。。。。

心の中で、つぶやく
相手を批判した言葉が次々と・・・・

これが、心の中で留まっている、
わ・け・が・な・い！！

相手を下に見たあなたの心から
自然と態度にでています。

アドラー心理学では
心と体はバラバラではなく、一体だと
伝えています。

はーーー残念と思っていて
理性で、言うまい、と思っていても
ため息がでたり、目線が強くなったり
無言になったり・・・・

伝わってます、伝わっています。

少なくとも、相手は、何で
怒っているのかはまったくわからないけど
気まずいなぁ・・・・
やりにくいなぁ・・・・とビクビク
しています。

すると、どうなるか。

また、ミスをしたり、いい仕事が
できなくなったりする。

ほら！！
アドラー心理学勇気づけで学びますよね。

注目された行動の頻度を上げる

はぁーーー残念、と思えば思うほど
相手は、ミスを繰り返すのです。

相手が仕事ができないのではなく
仕事をできなくしているのは、あなたなんです。

あなたの、注目の与え方で
相手はいかようにも、能力を発揮できます。

心のバリアフリーを目指そう！

相手のいいところを探す気に
なれていない。

そうできていないのは、あなたの心に
バリアがあるからでは？

あなた自身が、自分の方が上だ
能力も才能も上だと思っているからでは？

確かにそうかもしれません。
でも、その才能、一人で持っていても
何にも意味がありません。

誰かに貢献して、誰かとともに
使ってこそ、意味があるのです。

一人だけ、才能があって、だから
なんなんですか？
宝の持ち腐れです。

人は、凸凹があるの。
完璧な人はいないんです。

不完全さを受け入れ、
自分にも不完全さがあると
謙虚な姿勢をわすれず、
人と、協力していく気持ちを持つことです。

まじ！こいつ使えないなぁから

使えない！と思ってはいても
彼の、彼なりの努力をさがして

なんとか、しようと自分なりに
取り組もうとしているんだね。
積極的にしようとしてるところは
すごいなぁと思う。

やり方が心配なの？

お前、遅いんだよ！どけ！！

よりも、いいですよね。

仕事ができなくてイライラする時は
自分の成長のチャンス。

人と協力していく
誰かへの貢献を考える
自分より劣るとか勝るという感覚よりも
お互い学び合いの関係だ！と思う。

ね！
周りは、敵ばかりではないんです。

あなかが、目線を自分から
相手の関心に向けるだけで
世界がぐーーーんと広がりますよ。

今日はアドラー心理学勇気づけ
ELM講座の最終回

寂しいけど、楽しみになっています。
これから、一皮むけたら、すごい
変化しそうな女性なんです。

楽しみ、楽しみ。

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