依存するのは悪いこと？依存の反対は？

依存が悪いとすると

月曜日は、お嫁ちゃんがお仕事で不在な日。
毎週、母が孫ちゃんをお風呂に入れて
寝かしつけるのを楽しみにしていた日です。

その母が入院中となり、父のご飯が心配になり
家に行くよって言っても
父は「大丈夫」と。

そう言えば、母が入院する前も
持病の悪性貧血で家が片付いて
いないようだったので
母に、「掃除に行くよ」と言ったときも
「大丈夫」でした。

この「大丈夫」は本当に大丈夫なのではなく
迷惑かけたくない・・・って言う
思いからのこと。

ここで、「あ！１人で大丈夫なんだ」って
思ってはいけない。

今日、母が入院してから、2週間ぶりに
家を訪ねて実感。

遠慮をしているかもしれないので
ちょっとお節介なくらいでちょうどいいのかもって。

女がいない２週間の家は、それはそれは
すごいことになっていました。

母が倒れた時のままの、血だらけでの
クッション。その日畳まれなかった洗濯物。

冷蔵庫は、もうすごいことに。
冷蔵庫だけじゃない。

保存棚に、賞味期限の切れた
瓶詰めなどたくさん。

悪性貧血の母が、日々の家事に
手が回っていなかったのがわかりました。

ゴミを捨て、掃除をしまくり
汗をかいて爽快。そして、猛省。

今まで、やろうと思えば、
いつでも、出来たのに、
こんなになるまで、実家の片付けや掃除に
行かなかった自分が残念で。

父のために、ご飯を作り
我ながら、母の味だなぁと思いながら
父に渡しました。

かぼちゃの煮物
ほうれん草の胡麻和え
だし巻き卵
さわらの西京焼き

何気ないお惣菜が、恋しいだろうと思ったので、
ありあわせで提供しました。

母が作った味は、私が引き継いでいるんだもの。

味のバトン

これってすごい遺産だと思いませんか？

この実家のお片づけからの
学びは、「依存するのは悪いこと」という
考えを緩めて方がいいということ。

依存の反対は？

さて、今日のテーマは
依存するのは、悪いことなのか？
です。

自立の反対は？と聞かれると

依存、、、、と答える人が
多いと思います。

でも、よく考えてみて。
自立の反対は、依存ではないですよね。

だって、私たちは、健常であっても、モノ
制度、大気、重力、などなど
膨大な支えに「依存」していますよね。

と言うことは、
「自立できてない」と言うのは

何かに、依存しすぎているのではなく

十分に依存できていないこと、と言えます。

上手に依存（助けてもらって）して
日々を乗り切っている。

自分から上手に依存できる力

例えば、教えてもらう力、手伝ってもらう力
これらが、結果として自立につながっていきます。

老化や病気となると、私の父や母のように、

本当は頼りたいこともあっても
「迷惑かも・・・」と遠慮したり
「まだまだ、どうして！」と強がったりして
うまく頼れないことがあります。

もちろん、逆に、べったり
依存してきて、頼みごとばっかり
なんて言う人もいるので困りものですが。

頼みごとばっかりの人は
対処がまだ楽で
「それは自分でやってみようと」と
言えば済むだけ。

うまく頼れない人を見つけだす
こちらの方が、ずっとずっと大変です。

頼っていいんだよ。

迷惑は上手にかけていいんだよ。

そういうメッセージで日々、皆が過ごせたら
どんなにいいでしょう。

なぜ上手に依存するのか

アドラー心理学の目標は

共同体感覚と言います。

地球市民として、皆で力を合わせて行く。

依存しないの！！って怒るより

困っていることはないかな？と
相手を思いやる気持ちでいること。

相手の背景を想像して

あーーー男の人で、頑張ってきたから
甘えたくないんだろうな、とか

綺麗好きできた女性だから
老化とともに
片付けができないことを
知られたくないのかな？とか

相手の背景を想像して、そこで、愛のある
お節介ができたら最高。

もしかして、こう言うことで
お困りではありませんか？

私ができることは、したいので
遠慮なく言ってください、と。

困っているときに、
相談できる人がいたり、連絡先が
あったりと、方法がいっぱいある

これの方が、より自立に向かうのです。

依存は悪いこと！！

なーーんて、決めつけないで

袖振り合うも多生他生の縁

お互い様ですよねって助け合いましょう。

さて今日は、
魔法の質問キッズインストラクター
養成講座の1回目

お子さんの年齢幅はあるけれど
悩みは案外似ているかも？という
ママ３人とスタートです。

質問の楽しさ
このワークの楽しさを
感じて頂けたようで来週が楽しみです。

ご紹介が遅れましたが
栃木で、素敵な
魔法の質問キッズインストラクターさんが
４名誕生しました。

北村優子さん
篠崎怜子さん
長井千春さん
篠原絵美さん

●アドラー心理学勇気づけ
ELMトレーナー養成講座

新宿
６月２８、７月５日、１２日＠新宿

10時から13時

　　★トレーナー養成講座のお客様の声

●魔法の質問イラストカード
使い手養成講座

７月６日＠新宿
７月９日＠町田

●魔法の質問イラストカードセッション
45分　３０００円
リクエストください。
スカイプでもお受けしています。

●本を読まない魔法の質問読書会

●魔法の質問キッズインストラクター
養成講座

＠町田
６月１３、２０、２７
７月４日　全４回
　
10時から14時

　　★お客様の声はこちら

●アドラー式質問法で驚くほど人生が楽になり
自信が溢れ出す２１日間のワーク

◎体験会：

１０時から１２時

体験会のお客様の声はこちら

◎本講座：
本講座のお客様の声はこちら

LINE＠はこちら。

LINE@

　
LINE＠にスタンプカードがあります。
イベント参加ごとに１個
３個スタンプを集めると
６０分無料でコンサル受けられます！