子供に怒るのが劇的に減らせるマインド

私が子供に怒る
怒り方が、劇的に様変わりしています

かつての怒り

３歳以下のころ
マンションで、密室の子育てをしていました。

２歳まで離乳食を与えない
完全母乳などなど
こだわりが強いため
他のママと交流することも
できず、密室の子育て

チビ助が言葉がおそくて
癇癪を激しくおこすことや、
お姉ちゃんが、食べるのが遅いこと

それが、イライラして毎日
３食がノイローゼ状態。

なので、小さくてかわいいお姉ちゃんを
「早く！」「早く！」と
急かして、怒っていました。

幼稚園にあがると、今度は
いっちょまえの反抗してきて
生意気な態度に
私のスケジュール通りに進まないことが
イライラの原因。

きゃーきゃーいかって
従わせようと、していました。

そして、二人が小学校に入ると
今度は宿題わすれないで！
落し物しないで！
勉強して！
問題を起こさないで！！

と、いい子でいてくれないことに
イライライライラ。

怒っていました。

怒りの共通項

密室、ワンオペ育児なので
いったん、怒り出すと
だれもとめられない・・・・

一人でヒートアップして
ながながよく怒っていました。

今は、振り返ると・・・・
何をそんなに怒っていたんだろうと

すべての領域で
共通することがあるでしょ。

それはね・・・・

全部、私目線

私発信なんですよね。

私が考えたスケジュール
私が描いた「いい子」
私のおもう理想のゴール

ここからずれることが、たまらなく嫌

でもさ、

ゴールはだれが決めるの？

ゴールはだれのもの？

みんな、それぞれ、自分でゴールを
決める権利があるよね？

どれを食べる、どのくらい食べる
それも、本当は自分で決められるし
宿題をする、しないも
自分で決められる

なのに、ママは、面倒をおこさないでほしい
「きちんと」できて「いいこ」でいて欲しいあまり
あれこれ、うるさい、うるさい。

でも、これ、よーーーく見てみると
ものすごいエゴイスティック

怒っている、目的って
「あなたのためでしょ」という
偽善の布をかぶって

自分が楽になりたいから
自分の都合に合わせて！！って

言わんばかりでしょう。

子供には子供の世界があり
子供には子供の考えがあります。

聴き合い、相談すればいいのに

ママのゴールめがけて
誘導されていく。

これをするから、顔色伺う子供になるか
ママのせいでしょ！って猛反抗する子供になるか。

あーーめんどくさい。
子供ってめんどくさい

でも、そうしているのは、
あなたが、自分目線に固執して
子供を尊重していないからですよ。

信頼関係は、1日にしてならず

怒っているっていうのはわかるけど
叱り飛ばしているっていうのは
子供を下に見ているから。

それをやめることから。

怒っちゃうけど、叱って正当化するんではなくて
怒るときの、大元の気持ち
悲しみやショックをつたえていく

そこから、私も子供との信頼関係を
取り戻し始めました。

まずは、あーー自分目線だった
しまった、しまった

君にも、決める権利あるよね？

ゴールは君のものだよね。

このスタンスでいきましょう。

１０歳からの怒り方

１０歳をすぎたら、さらに
コントロールする気持ちから卒業すること。

子供に意識がいけばいくほど
コントロールしたくなってしまう。

無意識のうちに、子供が気になる

なので、１０歳過ぎたら、本当に
自分が向き合わないといけない「課題」

つまり、旦那さんと向き合っていくことをお勧めします。

子供の代わりに、これからは、旦那さんとの時間を
大事にして、旦那さんに注目して。

こうすれば、旦那さんはうれしいし
子供もコントロールされないので、とても嬉しい。

私は、いま、ようやくこの域にきました。

なので、お姉ちゃんをコントロールできない
ストレスは、旦那さんで発散中。

旦那さんとの日々の会話が楽しみで楽しみで。
毎日、なにして、笑わそうかと
お互い考えて、ネタをくっていますよ。

１０歳までは、怒る気持ちはわかるけど
叱りとばすより、気持ちをつたえて
信頼関係を作っていきましょう。

１０歳からは、コントロールはずして
子離れスタートです。

お土産は歌舞伎座の
オリジナルパン

こうして、劇的に、怒ることから解放
されていきますよ。

この１ヶ月
「勉強しなさい」
「動画見るのをやめなさい」
これを、一切、言わないでいます。

最初の一週間はつらいけど
慣れてきました。

言わないほうが、子供は動く
これ、本当でしたよ。

今日は、魔法の質問の
作業デーで、銀座に。
マツダミヒロさんがいらして
質問に答えてくださるという
めちゃ嬉しい状況でした。

おそのさん
おしゃべりカレンダー
完成が楽しみ！

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