幸せになりたい
私は、できるママを育てたいわけでは
ありません。
幸せなママを増やしたいのです。
人生の基準は、いいか、悪いかではなくて
幸せか、否か。
今日は幸せになるたった一つの法則について
書いてみます。
受講者から見える「幸せ」とは何か？
今日は、アドラー式質問法
なんと第５期の最終回
ご参加のお二人の
プロフィールを考えたり
今後の活動の方向性を考えて
いきました。
今まで、２回にわたり
心に引っかかっていたものを
紐解いてみると
案外、自分の思い込みだったり
記憶の塗り替えだったりすると
気がつけて、これが面白かった！
その上で、お二人の方向を
みてみました。
すると、お二人とも
誰かと誰かの「間」
「あいだ」に位置する人
でした。
トップランナーでも
フォロワーでもなく
「あいだ」の人。
この出会いが私に
幸せの法則を気がつかせてくれました。
幸せになるためには、
何かがずばぬけて出来るとか
先を行って走れるとか
そういうことはあまり重要ではない。
幸せになるために
必要なことは、一人で生きるのではなく
誰かと協力したり、気持ちを
シェアしていけること。
グイグイ、と引っ張れる人も
確かに魅力的ですが
本当に強い人は、誰かの強みを見いだせて
その強みを必要としている別の
誰かをマッチングさせられる人
今回の参加者のお二人は
どちらも、そういう方でした。
ハーバードの研究の成果では？
ハーバード大の５０年にもわたる
長期研究「幸せとはなにか？」
この研究の結果、
人の幸せを決めるのは、地位でも
資産でも、子孫でもなかった。
濃い人間関係があるかないか
これが幸せを決めるのだと。
人間関係を豊かに濃くもつために
彼女たちの才能はとっても
有利です。
ちなみに、我が娘、お姉ちゃん１２歳も
とても長けています。
お姉ちゃん。頭脳明晰でもないし
宿題もやりきれないし・・・
でも、彼女にはとてもすごい
特技があります。
それは、「３秒で友達になれる」
そして、彼女の将来の夢は
技術者と他ジャンルの技術者を
連携させて、みんなのためになる
新しい製品を生み出すこと。
なにか自分にずばぬけた才能が
ないから、何もできないのではなく
人と人とを連携させることで
貢献できることがあるのです。
アドラー心理学の目指すところは
共同体感覚
人と人とが協力し合える関係です。
共同体感覚を目指していくことは
幸せになるために必要なたった一つの法則なのです。
幸せになるために何をすればいいのか？
では、豊かな人間関係を築くために
何をすればいいのでしょうか？
共感
私は、素直さと共感力だと思います。
人の話を聞ける素直さと
相手の関心に関心を寄せられる共感力
これを意識していくことが
大事です。
「そうだよね〜」
「なるほどね〜」
「どうしてそう思うの？」
「あとはどうすればいい？」
こんな風に、質問をしながら
素直さと共感力を上げていきましょう！
これら、簡単そうに見えますが
みな一人一人、心に棘がささって
いたりして、前にうまく
進めないものなのです。
それを、２１日間の質問集に
答えながらシェアしながら
向き合って、棘を抜いてみる。
その作業が必要になってきます。
それが、アドラー式質問法で
生きるのが楽になり
驚くほど自信が溢れ出す２１日間のワーク
体験会がありますので、体験会に
お越しくださいね。
●アドラー式質問法で驚くほど人生が楽になり
自信が溢れ出す２１日間のワーク
◎体験会：５月２２日、２３、３０
６月５日、６日
１０時から１２時
体験会のお客様の声はこちら
ご案内
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６月２０、２７、７月４日
１０時から１３時＠新宿
●アドラー心理学勇気づけ
ELMトレーナー養成講座
７月１１、１８日（火）
１０時から１４時＠新宿
●魔法の質問キッズインストラクター
養成講座
４月２７、５月１１、１８、６月１日（木）＠町田
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◎体験会：５月２２日、２３、３０
１０時から１２時
体験会のお客様の声はこちら
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１０時から１４時
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５月２５日（木）＠町田
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１０時半から１２時＠町田
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５月１７日、６月７日（水）
１０時から１２時＠町田
１０００円
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土田 奈美枝