毒親に悩む前に、考えておくべきこと

毒親とはなんぞや？

ヘリコプターママ

心配になると、過干渉になってしまうママ

ニグレクトや監禁という犯罪に抵触するレベルを除き
私は毒親に育てられた、あるいは、うちのママは毒親だ
という人にいいたいのは、

「それ、主観で、事実ではないよね？」ってこと。

人は見たいように見て、
記憶したいように記憶しているということをまず
理解したほうがいいと思います。

なんて酷いことをする！！って思っていても
それは、自分の主観というフィルターを通している。

事実と主観をわけてみないと
思い間違いをしているかもしれません。

つまり、過去は過去なんです。

過去のことをどれだけ解釈したって、変えられないし
事実はどうかさえ、あやしいのです。

そんな不確かであやふやなことに振り回される人生で
いいのですか？

あなたが影響を与えられるのは、今ここからの人生。

どうなりたいか、に向かって、何をするかを
選び取ることはできます。

過去がどうであれ、どんな親だったかのか、
その解釈を探したり、自分を運命の犠牲者だと
自分をなぐさめる為の時間を割くより

これから、自分のしたいように、進めばいいのです。

あなたが未来作る

親の愛をしらない私の父は、母と出会い
実に愛情深く私を育ててくれました。

経験がないから、だから？

強い意志と努力は、私という味を結びました。

子供の時、こんなことが嫌だった
だから、うちの親は毒親だ

あなたの子供が同じことを思ったらどうしますか？

あなたが、自分の思いたいように記憶しているように
あなたの子供も、自分の都合のいいように
解釈し記憶しているでしょう。

その記憶で、あなたは、親の愛を疑うということは

あなたの子供も、同様に
あなたの愛を疑ったら？どう思いますか？

子供というのは、自分の思い通りに、
自分の都合のよいように
気に入ったように愛して欲しいと思っています。

そのために、親を振り回すのがしごとです。

それに対して、子供の顔色を気にして、
子供に嫌われまいと、必死になるなんて
なんて馬鹿げている。

私は娘に言っています

あなたの気にいるように
愛してあげていないのかもしれないけど
だからと言って、貴方のことを、考えない時はなく
いつもいかなる時も、愛しているのよ。
気に入らないという理由で、疑わないで！って。

大事なこと

それは、子供に気に入られるかどうかではなく

あなたが、真剣に愛していれば、そこに自信をもって
ゆるがないでいること。

そりゃ思い通りにならないこと、いっぱいあるでしょうし
理不尽と感じることを言うかもしれない

でも、あなたは、愛している

お子さんを愛している

そこは自信をもって。子供に媚をうらないで。

親からの愛とは

愛とは、何かをしてあげることではなく
信じて待つこと

一人で乗り越えられるように、ある時は聴き
ある時は見守り。

目と心はかけるが、手も口も出さないこと。

私も、勉強しなさい！って言わないと決めてから
イライラしますよ、そりゃやらないから。
それでも、言わないことを頑張っています。

毒親は、ガミガミ言ったり、脅したり
家庭教師を雇ったりするのでしょうか。

私は、何も言わない

子供に気に入られようと、先生の悪口を一緒に言ったり
子供に頼まれたコピーをしたり・・・なんて
そんなこと、しません。

自分でするべきことは、自分で乗り越えることは自分でして。

だって、都合の良いお手伝いさんではないんです。
あなたが、自立することをお手伝いする親なのです。

眠かろうと、自分で勉強しないと話にならないし
友達と喧嘩しようと、自分でなんとかしないと
学校にいきづらくなります。

親には・・・
困難な状況を減らしてあげるのではなく
困難な状況でも、きっとあなたは乗り越えられる！！
信じているよ！と見守る勇気が必要なんです。

今日は、ちびすけ１１歳のお誕生日
なのに、帰宅するなり号泣。
見れば、全身泥んこ。

トントンしながら、顔の怪我を手当てして
着替えて習い事のはしごへ。

その中で、お話をじっくり聞きます。

犯人を探したり、いじめかどうかを考えるというより
本人の気持ちや考えを聞く感じにとどめます。

どうして欲しい？

聞いた感じだと、不運が重なったって感じで
一つ一つ、確かにいけないことされた、とも言えるけど
許容範囲かなって気もするし。

どうしたい？

もう大丈夫。

話を聞いてもらえて、頭が整理できて
ぎゅっとできて、それで満足したのでした。

「大変！なに、その子に挑発されて、追いかけたら
怪我したのね！それ、いじめじゃない。
顔に怪我なんて、どうしてくれるのよ！
学校にれんらくしなきゃーーー」

と、ヘリコプター・エンジンスタート
これ、毒親です。やめましょう。

ママのいじめかも、何かしてあげたい
私が満たされたいフィルターで、
事実を曇らせないでください。

大事なことは、当事者の子供の気持ちです。

そっと鳴かせて欲しい、愚痴らせて欲しい、など
希望を聞いたらいいのです。

毒親は、自分で生み出していると思います

自分がみたされたいだけなのに、親のせいにしている

影響を与えられることに集中して、
人の顔色を気にしない生き方を選びましょう！！

そんな、影響の話、これって
７つの習慣にある有名な話ですが、この７つの習慣に
影響を与えたのが、アドラー心理学です。

アドラー心理学は、自己啓発の源流。

これを学べば、対人関係に自信が持てますよ。

２月１９日から、お申し込みお待ちしています。

お知らせ

●アドラー心理学勇気づけELM講座
１月１２、１９、２６日（金）

２月１９、２６、３月５日（月）

＠新宿

　　★ELM講座のお客様の声はこちら

●魔法の質問イラストカード
使い手養成講座

２月２７日　スカイプでも参加可能

●魔法の質問イラストカードセッション

４５分　３０００円
リクエストください。
スカイプでもお受けしています。

●本を読まない魔法の質問読書会

★２月５日　＠大和

★２月１４日　＠新宿

●アドラー心理学勇気づけ
ELMトレーナー養成講座
１月１５日、２２日＠町田
１０時から１４時の２回

リクエスト受け付け中
１０時から１４時＠新宿
　　★トレーナー養成講座のお客様の声

●魔法の質問キッズインストラクター
養成講座

２月２２日、３月１日、８日、１５日
木曜日４回　１０時から１４時

　　★お客様の声はこちら

●アドラー式質問法で驚くほど人生が楽になり
自信が溢れ出す２１日間のワーク

◎体験会：
１月１５、２２日＠町田・新宿
１０時から１２時

体験会のお客様の声はこちら

◎本講座：未定
１０時から１４時
本講座のお客様の声はこちら

LINE＠はこちら。
　
LINE＠にスタンプカードがあります。
イベント参加ごとに１個
３個スタンプを集めると
６０分無料でコンサル受けられます！