思春期、反抗期との接し方のヒント

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私も正解がわからず、色々の本を
読んでみたりしました。

でも、此れと言って、なるほど
という解決策はなかったなぁ

相談役になりたくても
無視されるとか、本人いないとかで
会話が成立しないとか

何か言おうものなら
「上から目線」とか
「いつも自分が正しいと言う」
などと批判されて・・・・

どうやったら、いいんだ?って
日々悩みました。

 

結論

此れと言う正解はないけど
お互いに、お互いの目的や気持ちを
十分に話し合えれば、道は開ける

 

アドラー心理学の手法や魔法の
質問の手法を使いたくても
そもそもそんな良好な関係ではないので
適応ができない

あーーーどんな本でも
うちの家ではダメだーーーって
いつもゲンナリしていました。

でも、様々な手法が適応できないのは
そもそもの土台がなっていないから。

と言うことは、まずは
土台作りからしないと
どうにもこうにも、なんとも
ならないってことです。

一歩ずつ、子供との関係を
まずは改善して、同時に夫婦関係も
改善して、その先に、アドラー心理学が
あったりするんだと思います。

 

なので、思春期にイラついたり
振り回されたりと言うようなトラブった時に
「叱る」「反省を促す」的なのは
多分、本質的な解決にはならないんだと思う。

いけないことしているなぁ・・・なんて
わかっているけど
自分なりの考えもあるし、でもまとまらなし
表現できないし・・・

 

お互いの状況にいかに
共感できるか

 

これだと思うんですよ。

子育ても、躾をする以上に
家族に『共感的に関われる』ような練習を
していくことが大事だと思うのです。

トラブルは、自分中心になっている時
「なんでわかってくれないの??」って
思っている時でしょう。

だから、自分に向いた矢印を外に向けて
相手は、どんな気持ちかな?って
考えられるか、だと思うのです。

 

お姉ちゃん、中学3年生
心の中は、こんな感じ。

「ママが言うこと、わかるけど
勉強するって、すごくめんどくさい。
それに、ママが言うほど、私
出来ないよ、買いかぶりすぎだよ
私にはそんな力ないよ

夢とかないの?って聞かれても
言ったところで、それで
お金稼げるのかわかんないし
それで、大学とかどうするの?って
聞かれたら困るし。」

 

・・・と言うような感じで
ぐるぐる思考に突入

 

お姉ちゃんの場合、幼稚園時代から
何より大事なのは「友達」

「友達」と仲良くするための
行動がほとんど。

なので、グルグル思考に入ると
自分でそこと向き合うことを避け
友達とだべる、と言う方向に逃げてしまいます。

現実逃避

友達と大事な時間である側面もありますが
それを上回る、逃避のための時間
なっていました。

それは、夏休み、膨大な宿題がある
学校なのに、やらないと言う形で
表に出ます。

 

こんな時に、「こうあるべき」って
言われたら、どうなります?

私なら、もう、何も言うまいって
貝になるなぁ・・・ふてくされそう。

 

確かに、うまく割り切って
宿題は宿題でさっさとして、かつ
自分のやりたいことやれる人もいるだろうし
それはそれでいいと思う。

でも、それが出来ないけど
出来なかったけど、それも自然だなぁと
健全だなぁと思えたりして。

 

「こうあるべき」そんなことは
知っているのよ。耳タコよ。

それより、わかっているけど、「しない」を
選ぶ心境に、寄り添って欲しいのよ。

 

自信がない
不安
めんどくさい

その気持ちを、丸々
受け止めて欲しいのよ。

 

私は、家族に影響の出てくる部分
(これをアドラー心理学では
共通の課題と呼びます)
について、言及します。

不安で、友達とつるんでいたいのは
痛いほどよくわかる。
よくわかるけど、深夜まで電話したり
出歩いたりすると、家族に迷惑だし
睡眠不足になって、結果、八つ当たりのような
乱暴な家族への言動に繋がるから
やっぱり、不安の解消方法を
考え直した方がいいと思う、とね。

 

宿題をするかしないか
勉強をするかしないか

そんなことは、本人がわかっている

それよりも、妨げているもの
子供の目線にたって、子供の
気持ちになって、歩み寄ってみること。

共感的に、関わる

 

これが、思春期の接し方なのかなぁと思います。

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