自分が嫌いな人にオススメの映画

私には、波があります。

見事に体調とシンクロして、
体が元気だと、仕事も家庭も快調。

ところが、長年苦しんでいる持病が
１年おきくらいに再発。
そう、難治性なのです。

ステロイドの副作用で、定期的？
顔がパンパンになって、不眠になります。

すると、外に出るのも嫌・・・

仕事は、対面での講師。

・・・・こんな顔で・・・・

そんな風に、自分のことが
嫌いになって、引きこもり

そんな私みたいな人に、オススメの
映画は

グレイテスト・ショーマン

実は、全然、興味なかったのですが
日曜日にお姉ちゃん１３歳が
友達と見てきてから大変。

サントラをダウンロードして
1日中、歌い
私の「写真」フォルダは
ザックエフロンで埋め尽くされていく・・・

春休みに５回見に行く！！

そんなお姉ちゃんの生き生きする姿に
今日、キャンセルで暇になった私
お付き合いしました。

サーカスの元祖みたいな人の半生

サーカス・・・そうです。
風変わりな人たちの見世物のようなもの。

見た目が、普通と違う

見た目のギャップのせいで、家族からも
疎まれてきた人たちに「家族」「居場所」を
提供したという、見事な貢献

なかでも

THIS IS ME

というアカデミー賞ノミネートの曲
胸を打ちます。

見た目がどうでも、これが私

そうだよな・・・・

この映画から学んだこと

イマジネーションが
逆境での最高の武器

そして、受け取り上手。
受容力もまた必要な武器

劣等感だらけの私

こうなったらいいなぁという
理想を空想することは、とっても大事

アドラー心理学でいう
劣等感とは、理想と現実のギャップのこと。

理想なくして、進化なし！！

夢や理想を描くことで
一歩を踏み出す原動力にしていく

劣等感自体は、健全なの。

ギャップの差で、無理だ
どうせ、私はブスで、デブで
こんなの、受け入れられるわけない・・・
と、差におののくまでは、健全です。

問題は、かつての私のように
だからと、引きこもりしてしまったり
身綺麗にしたり、服装に意識しなくなって
しまったこと。

５年前まで、理想はあったけど
自分がとんでもなく、遠いと感じて
どんどん自分には価値がないと思い
鏡みるのもいや

だから、美容院も洋服も買いにいかない
通販で、化粧水を買う
そんな日々になっていました。

仕事を楽しんでいれば病気にならないのかと
引き寄せ理論を信じていたのに

いたのに。。。。再発
この５年の中で２回目。

潜在意識で、いいイメージを持とうが
なにしようが、原因不明なので
しかたない・・・

あのね、病気は、なるときは
なるんですよ。

潜在意識だとか、マクロビしろとか
関係なく、なるときはなる

問題は、病気になった自分を
劣等におもうのではなく、そこから
どう、前向きになるかなんですよね。

健全な対処のきっかけ

私の場合は、なんと、お仕事が途切れない。
しかも、結構な人数のお仕事が
入っている・・・・

いやがおうにも、外に出ざるをえない。

誰一人、私の見た目で
がっかりですという反応はない・・・
あれれれ？

それでも、気になる容姿の衰え。

それなのに、なんと、またまた
魔法の質問の主宰マツダミヒロさんから
未来のステージを意識したドレスコードで
パーティのお誘い。

えーーーー
どうしよう。
服なんてないし、どうしても、ダイエット
できないし・・・・

しかたなく、あるがままで参加

そして、ポーズとるでもなく
パシャパシャと高橋さんに撮影して
いただいた写真。

これに対して、皆様から
実に暖かいお言葉。

私らしい笑顔

そうなんですよね。
悩んでいるのは私だけ。

容姿を売りにしているわけではない
私の掲げる才能を活かす職業をもち
賢く美しい女性というのの
美しさというのは、モデルさんではないのです。

笑顔

笑顔が美しさの秘訣なのです。

劣等感を抱いて、そこから引きこもりに
なる日々より、理想は理想

イマジネーションでどんどんふくらませて
それでいて、自分の今
あるがままも、受け入れていく

そしたら、悩んでいたことは
対して問題ではなく
自分の中で、しっかりと培ってきた
教養と実践
これが、自信となり笑顔につながっていきました。

映画でも、調子に乗り栄華をみて
でも、無一文になってしまう。

その時、アドバイスや忠告
ここを素直に聞き入れらた主人公。

人からの言葉に素直に聞けること
これも、とってもとっても
大事なことなんですよね。

私は、自分が惨めだということに
酔ってしまい、慰めは聞けない
という、状況になってしまいました。

今ならわかる

受け取り上手は、劣等感の
建設的な対処には欠かせない。

魔法の質問のパーティに行けたこと。
笑顔の写真をみれたこと。
グレイテスト・ショーマンを観たこと。

今の私には、ほんとに
生きる力になりました。

皆さんも、こうやって、出来事を
振り返ってみてください。

パーティも映画も
今まで以上に、輝く思い出になりますよ。

振り返り

ぜひしていきましょう。
それが、苦手な方。
私とおしゃべりしながら、セッション
しましょうね。

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他の人は見れないので
出来事の振り返りの場には
いいですよ！

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