自己肯定感が高い人がよくて
低い人はダメ
そんな流れに私は違和感があって。
自己評価が低いことと
自己肯定感の低さはイコールじゃないのに
自己評価が低いと、
あらーーー奈美枝さん
どんな自分にもOK出さないーーー
って言われちゃうんです。
うざーーーー
劣等感のおかげさま
あのね、今の私があるのは
自己評価が低かったから
つまりは、劣等感のおかげさまです。
ルックスは最悪。思い出したくない高校時代。
そのくせ、厳しい校則の学校にも合わないし
友達もできない。
群れられない性格から、修学旅行でも卒業遠足でも
アローーーン。
自分の見た目が大嫌いだし、友達がいない自分も、
なんとかしたいと、必死で勉強して
大学に入りました。
入学してすぐ、校内随一のマンモスサークルに入り、
ダイエットもめちゃ頑張りました。
流行りのメイクを勉強したし
お肌のお手入れも始めました。
中身も、外見も、自分磨きをしたのは、
劣等感のおかげさま。
劣等感があったから、頑張れました。
今も、自分に甘んじたくないので
自己評価は低いです。
人は人、自分は自分
自分のことが、大好きーーとか
OKが言えるとか
そんな判断基準、どうでもいい。
私は、私で、私の心が決めて
道を選んでいるのであって
あーーいま幸せだな、と思えれば
自分で自分にする評価がどうなのかなんて
どーーーでもいい！！！
自分で自分にする評価に
どうして、そんなに縛られるの？？
意味わからん。
自分のことが、好きでなくても
明日はまたくるし、理想が高ければ
いつまでたっても、自分のことが
好きになることはないかもしれないけれど
別に、そんな毎日が、ハッピーならいいじゃない。
私は、私。
自分が嫌いでも、私。
別に、問題にされたくない。
対外的な問題
行動の目標は、誰かに喜んでもらうこと
社会に貢献していくことだから
どのように評価されているかを
意識しないなんて、そもそもの大義が
ないということだからね。
他人の視線を意識するのは
とても大事だと思っています。
でないと、独りよがりだわ。
でも、自分で自分をどう思うかって
そんなに、重要？
問題になるのは、、、、かまってちゃん。
ただ、ただ、慰めて欲しいだけの
かまってちゃんは最悪。
私は、実は、ネガティブ。
さらに、出不精です。
でも、人生には貪欲です。
なので、ここぞという場面では
自己評価にかかわらず、エイヤーと
挑戦することを選ぶように意識しています。
生涯、成長し続けていきたいので
これだ！ということには、重い腰をあげるのです。
そして、私の自己評価が低かろうと
それは、向上したいから。
慰めて欲しいからじゃないので
私は、「でも」「だって」は言わないけど
慰めて欲しいだけの、自己評価低い
構ってちゃんは
「でも」「だって」が多い
構って、構って
慰めて、慰めて
その癖、めちゃ頑固で、人の意見を
聞かない・・・・
自己評価の低い人が問題になるのは、
自分の成長のために、劣等感を利用している人ではなく
慰めて欲しいだけの、かまってちゃんに
振り回させるから、ではないのでしょうか？
かまってちゃんは、自己肯定感が低いのと
構って欲しいビームを発します。
「そんなことないよ」
この一言が欲しくて、欲しくて
構って、構って。
めんどくさい人たちです。
幸せは、自分の心が決めること
誰かに、褒めてもらったって
決して満足なんかしないでしょう。
でも、不完全な自分でも、日々
努力して、誰かに
『ありがとう』って言われたら、本当に
幸せーーーって思うでしょう。
自分が何もできないと思っているかどうかではなく
誰かのために、喜んでもらえるように
精進してきたことは、あなたの幸せにつながっている。
幸せは、あなたの心が決める
たとえ、自己評価が低かろうと高かかろうと
あなたが、不完全な自分でも努力できて
誰かの笑顔のために、頑張れたら
それは、とっても幸せなことなのです。
自己肯定感
そんな言葉に振り回されず、自分の心に
忠実に、進もう。ね！
アドラー心理学
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2019年11月21日
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土田 奈美枝