気にしたくないのに、何かと気になり
SNSをチェックしてみたり、、、、
直接なにか言うわけではないけど
なんだか意識しちゃって・・・
なんかねぇ。うざいの。
言動が。いちいち、むかつくの。
あははは。わかります。
とても、わかります。
下世話すぎて、人には言いにくいだけで
だれでも、思っていると思いますよ〜
前にご紹介したと思いますが、私も
すごく「気にしい」でして、ランチ会や
イベントすると、一人反省会。
あの人にちゃんと話し振れたかな？
あの人の話をひろえていたかな？
話したりない人はいないかな？
などなど、気になって気になって・・・
ママ友がうざい時、それは、自分が気にしすぎのサイン。
鈍感力
鈍感になる力をつけましょう。
気になるのは、自分の鏡。
自分にかけている部分を相手に見ていたりします。
だらしないなぁ・・・と思うということは、
自分が、几帳面すぎて、他人に厳しすぎる傾向が
あるという鏡かもしれません。
ずうずうしいなぁ・・・と思うということは
自分が気持ちを素直に表現することが出来ないことを
鏡で映し出している。
鈍感になるのは、相手のイラつくポイント
そのものを、真に受けないということ。
いいんです。真っ向勝負しなくても。
イラついたら、鏡は何を写しているのかな？と
考えてみて。
そして、やんわりとスルーです。
この「やんわりスルー」
めちゃ大事なスキルです。
何にも言わないと、いつまでも相手は
イラつく言動をしてきますし、かといって
真っ向勝負したらとんでもないことになります。
やんわりとスルーなんです。
お気持ちはうれしいけど、私は困るわ〜とか。
考えてくれたことはうれしいけど、
私は違うかも〜とか。
やんわり、やんわり、でも、NOや気持ちは
伝えるんですよ〜
奈美枝のオリジナル講座
アドラー式質問法で驚くほど人生が楽になり
自信が溢れ出す２１日間のワーク
こちらでは、「きになるあの人」とどう対処したら
いいのか、についても説いています。
人生をたくましく、しなやかに生き抜くバイブル
今日は、チビスケのリクエストで
大好きな府中のプラネタリウム。
ここの解説員さんが大好きなんです。
今日もチビスケの大好きな天の川銀河の話をしてくださいました。
今日、二人で図鑑に付箋したので、明日、深めたいと
思います。
そのプラネタリウムがある府中郷土の森の
遊び場。
私は水鉄砲の標的になって喜んでいました〜。
土田 奈美枝