怒鳴りたくて怒鳴っていないよね。
怒りたくないし、怒っちゃ
いけないこと、重々承知。
な・の・に、
奴ら、見事に、こちらが
イライラするポイントを心得ている
かのように、じわじわと
追い込んでくれちゃうのよね。
ママだって、毎度
反省しているので
かなり堪えている
堪えているのに
最終的に、イライラしてきて
どっかーーーーーーん。
我慢していた分
そこからの、言い訳じみた
説教の長いこと。
さてさて、どうしたものでしょうか。
今日は、子供との口論が
長引いてしまい最後は怒鳴る
まぁ、これ
私なんですが、アドラー心理学の
勇気づけをお伝えしているのに
見事に、子供の仕掛けてくる
「感情の罠」に乗ってしまいます。
でも、私の救いは
毎月のように開催している、この
アドラー心理学勇気づけ
ELM講座があるので
伝えているうちに、自身の
振り返りが出来て
反省と、明日への活力を得ることが
出来ていることです。
中学受験を終えて,
今度は、授業の準備で
チビ助くんと、また
二人三脚が始まったわけですが
リビングで勉強しているうちに
子供とのバトルで
声が大きくなって
パパに注意を受けるという事態。
そんな矢先
勇気づけ講座をしながら
だいぶ分析ができて
対処して見て、その結果を
お伝えします。
長引く口論
ここに潜む問題とは？
１０歳すぎると、一度
口論が始まると、長い
あー言えばこう言う
揚げ足取りなのか
論旨を間違えているのか
稚拙な彼らと、感情的な
状態になっている私とでは
口論がうまくいくわけがない。
どうしてでしょうか？
長引く理由その１
一番に、私は
早く解決したくなってしまう。
どーーーでもいい
そんなことより、早く勉強して！
そう思えちゃうので
その、どーーーでもいいことを
一刀両断にしようとする。
しかし！
子供には、実は隠れた目的や
見てもらいたい感情がある
だから、無理くり、収めようと
したところで、反発があるのです。
ですから、肝は
「急がば回れ」の精神で。
子供には、まだ筋道を立てて
話したり、分析をしたりは
難しいものです。
それを、大人と同じスピードで
納得しろと言うのが
無理難題と言うものです。
焦れったいけど、まずは
「うん」「うん」
「それで？」「どうして？」と
子供の話の中の、大元を
探るように、適宜、質問を
入れながら、話を聞いて見ましょう。
うるさい！いい加減にして
早く勉強したらいいじゃないの！！
ではなくて、
そんなにイラついているとは
なんかあったの？
何にイラついたの？
ふむふむ、それは
きっかけだね。
大元で、何か、嫌なことや
落ち着かないことが
あったりした？
こんな風に、会話していくと
ママ自身の湯沸かし器も、
瞬間沸騰を避けられて、子供自身も
一人では見えてこなかった
自分の怒りの根っこを
考えるようになります。
急がば回れ
早く、切り上げようとしない
長引く理由その二
子供が喧嘩をふっかけてきて
例えば、揚げ足取りとか
八つ当たりとかしてきて
それをなんとか収めようとしても
結局、イライラしておこって
怒鳴ってしまう理由
ママには、２つのフィルターがあって
それを通して、子供の言動を見ているからです。
①ダメ出しフィルター
②こうすればいいのにフィルター
ダメ出しフィルター
子供が八つ当たりや揚げ足取りを
してくるのは、今回が初めてでは
ありませんよね。
なんども、そう言う喧嘩をしてきて
うんざりのはず。
なぜか。
それは、ママが普段、かけているところを
探しているからです。
いつも、欠けているところを見つけては
心の中で、ダメ出している
面と向かっては、さすがに
「馬鹿ね」とは言いません。
でも、心の中で、
「こんなレベルなんだ。」
「あーーーこれじゃダメだ」
などと、ダメ出しています。
自然と、言葉の端はしに、
ダメ出しは出ているし
アドラー心理学勇気づけを
学んだ人ならわかりますよね。
ダメなところを探して入れば
いるほど、ダメなことを繰り返す
それを感じるから
子供は、猛反発です。
わざわざ、怒りを買うであろう
八つ当たりや揚げ足取りをしてまで
「本当は、こんなに頑張っている！！」
と言う部分をアピールしないといけないのです。
ママができているところを見るように
なれば、わざわざ、アピールする必要がなくなるので
次第に、おさまってくるんですよ。
②こうすればいいのにフィルター
子供とのバトルが長引くのには
ダメ出し視線のほか、ママ自身が
こうすればいいのになぁ・・・って
思って見ていると言うのがあります。
子供がブチ切れて、それに反応して
ママもブチ切れるわけですが
その、子供が最初に切れ始めた時
何考えていますか？
その場をなんとか納めたいと
願うあまり
そして、先が早く見通せる大人は
せっかく、子供の話を
聞こうとしているのに
「こうすればいいのに」って
思いながら聞いているので
聞いているようで、聴けていません。
聞いているようで、聴けていない。
アドラー心理学勇気づけでも
習いますね。
勇気づけ的聞き方は・・・？
自分ではなく、相手の立場になって
聞いてみるんでしたね。
こうすればいいのに・・・オーラが
出ていると、子供は無意識で
反発していきます。
当然ですよね。
子供は自立に向かっているのです。
自分のことは、自分で決めたいと
思っているのですから。
こうすればいいのに・・・はやめて
子供の立場になって見ましょう。
それにね、こうすればいいのに・・・
ママは正論だと固く信じていますけど
本当に？
時代は変わっています。
その考えも、もう古いのかも
しれませんよ。
我慢できないくらい
勉強していないことに腹が立ったり
やるべきことやっていない！！って
腹がたつけど
どうせ、それ怒ったって
右から左
でも、些細なできていること
言葉にすると、それは
しっかり伝わるんですよ。
子供は、あなたの
褒め言葉に飢えている！
怒鳴りたくなったら
ぐぐぐって矢印を
すごい些細でもできていることに
向けてみましょう。
子供の意見から学ぶくらいの
度量でいましょう。
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10時から15時
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10時から13時の３回
新宿講座10月開催
2019年10月29、11月5、12日（火）
10時から13時の全３回
湘南台講座
2019年10月3、10、17日（木）
10時から13時の３回
土曜日講座＠新宿
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土田 奈美枝