幸せな人生の秘訣ってなんだと思いますか？
ハーバード大學で、なんと７５年間も継続されている
「幸せについて」の成人発達研究 が解き明かしました。
幸福とか、幸せというのは、とても個人的で
主観的な事柄。だから、人の成長をずっと追いながら
その人の経験からどんな状態になり、幸福度は
どうなのかを調べれば、一定の評価ができるという
すごい計画です。
その７５年に渡る研究の成果
幸せと健康の秘訣とは・・・・
good relationship よい人間関係
これは、喧嘩をしないことがいいとか、
FBのフォロワーが何人もいるとか
そういう事を言っているのではありません。
身近な人との人間関係の「質」です。
地位や名声が、幸せな人生の秘訣ではない
これって衝撃ですか？
仕事に邁進して頑張ってきても
それが幸せにつながるとは限らない
むしろ、どんな人間関係を築いてきたか
また、築ける人間性になっているのか
ここが問われているのです。
私の父のように、老後、没頭できる
フランダンスという趣味と、気の若い
楽しい仲間という存在は、幸せに必要な
よい人間関係です。
一方、仕事人間で、趣味もなく過ごし
退職後、積極的に趣味を得ようとしたり
人間関係に配慮しないと、孤独になり
孤独は健康を脅かします。
結婚をしている、いないとか、
子供がいる、いないも関係ありません。
冷え切った幸せでない関係の中に
身を置く事は、不健康で、幸せにはなれません
からね。
大事な事は、身近な人と、つながりを感じる
人間関係を築いているか、その努力をしているか
こんな、昔から言われているような事を
なぜしないのか。
それは、人間関係は、他の事のように
簡単に結果は得られないし、面倒くさいからです。
でも、ある事を知ると、その面倒くさいと
思っていた人間関係が、驚くほど楽になります。
それは、アドラー心理学とそれを引き出す質問で
導き出せます。
私自身、社交的ですが、お調子者で失敗したり
詰めが甘くて失敗したりと、対人関係は
得意ではありませんでした。
仕事上でもこうですが、結婚して義理関係
子供、旦那と緊密な関係が増えると
より一層、対人関係がむずしく
時として、わずわらしくさえ思えました。
でもね、アドラー心理学に出会い
この悩みが一気に解決します。
ですから、対人関係をシンプルに解決するのに
アドラー心理学をお勧めします。
アドラー心理学をサクッと学ぶ導入として
アドラー心理学勇気づけELM講座９月１５日から。
さらに、より実践的に、生まれ変わりたい
自分らしい生き方をしたい！と思う方には
アドラー式質問法の２１日間のワークを
お勧めします。
２１日かけて、自分の中にくすぶる様々な
対人関係の悩みを解決して
さらに、それを乗り越えて、自分を
プロデュースしていきますよ。
よい人間関係を作れる人に共通する事って
なんだと思いますか？
それは、柔軟さ。
自分のメガネにこだわらず、人には人の考えがあり
広く聞く耳を持てるということです。
すでに、色々な講座に出て、知識も経験も
たくさんある方もおられると思います。
それでも、ぜひ、私に出会っていただいて
新しい絆を築いていきましょう。
アドラー式質問法体験会は９月６日です。
アドラー心理学勇気づけELM講座は
９月１５日からです。
今日は、去年と同様、引き取り訓練後の
串揚げ食べ放題
３人で６６本食べました〜
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体験会は、こちらをごらんください。
９月６日火曜日
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養成講座については、こちらをごらんください。
★９月１２日は、魔法の質問カードマスター
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土田 奈美枝