有効な・・・・
子育て法、
あるいは部下指導法
あるいは、生徒指導法
って、どんなのだと思いますか？
私は、アドラー心理学を学ぶまで
徹底的にダメ出しして、反骨精神で
上り詰めて行きました。
でも、これって、たまたま、私が
「何くそーーー」って思って
頑張れる子だったからよかったものの
心くじかれて、もういいやーーーって
諦めてしまったとしたら、ダメ出しって
効果的とは言えないですよね。
ダメ出しの指導方法って、効果的とは
言えないことがある。
では、どんなのがいいの？
リスト法
ダメ出しは、好ましくない・・・でも
欠けてるところを見ると
指摘したくなりますよね？
てゆーか、そうしなくて
どう、指導するんだ？って思いませんか？
おすすめは、
指摘したい！っていう項目
リストとして書き出してみては？
なぜかというと
本当に、それ、いま
指摘しないとまずいこと？って
落ち着くためです。
書いてるうちに、うーん
まぁ、今はいいか。
よくよく考えたら、まだ途中なのかな？
なんて、なるかもです。
そしたら、怒ること
一つ二つ、減らせるじゃないですか。
３対１の法則
3対1 の 法則
良かれと思ってしてるダメだしも
たくさんあると、ダメージ大です。
正直、自分が旦那さんに
ダメ出しされる場面を想像してみてください。
１つ以上、怒られてると
ダメージが大きくて、怒られたという
ショックの記憶がのこって
何を怒られているか、覚えていない
なんてことに、なりませんか？
良かれと思ってはいるだろうけど
あれこれ言われるのは
お互い、効果的ではない。
でもーー言いたい！
言いたいよーー！
そんな時は、3:1 の法則
1つ指摘するためには、3つ
いいところを言わないといけない
という法則
アドラー心理学勇気づけ
伝え続けて6年の奈美枝さん
まだまだ修行が甘くてね。
今日は、チビ助
中学一年生の授業参観
黙ってみてると、もーーイライラ
おしゃべりしないの！
前、むいて！
なんて、イライラ。
帰りぎわに、
あなた、おしゃべりがひどいわよ
なんて、捨て台詞、、
すみません。
修行が甘くて、、、
でも、時間をおけば大丈夫。
帰宅して、リストアップ。
こんな感じ。
あれ指摘しよう！
ここ注意しなきゃ！って
書き出してから
その3倍の良いところを探すと、、、、
あら？意外とたくさんあるじゃないの！
てか、ちゃんとやれてるんじゃない？これは、もしや。
そんなに、言わなくても大丈夫なんじゃない？
なんて、なって。
ふぅーー
ガミガミ言って、自己嫌悪にまで
なってるのに、効果が薄かった
自己流指導法より
3:1 の法則
こっちは、うーーんと
お互い気持ちいい！
知ってるひとより、やってる人
やれたか？より
取り組んだか。
せっかく学んだ理論です
実践していきましょう！
アドラー心理学
勇気づけELM講座
＠新宿
１１月１５、２２、２９日（金）
１０時から１３時の全３回
＠町田
11月12、19、26日（火）
10時から13時の全３回
土曜講座
１２月７、１４（土）
＠町田 １０時から１５時
＠新宿
１２月２、９、１６日（月）
１０時から１３時
魔法の質問イラストカード
やらなきゃいけないことが
たくさんあって、身動き取れない時
答えはでかかっているけど
決めかねている時
子供や夫とうまくいっていないなぁと
感じる時
私は、この可愛いカードを引いてみるんです。
「答えは、きっとあなたの中にある。」
それが実感できるんです。
私が知りたかったことはこれか！
そうか、これをしよう！って
問題解決が早くなり、行動にも
移しやすいので、自分の中の満足感もすごい。
可愛いイラストのカード
そして、私からの質問
その先に、あなたの求めている答えが
見つかるはずです。
なんとも面白い体験
してみませんか？
これはお店で、売っていないので
ぜひ、この使い手養成講座に参加して
ゲットしてくださいね。
2019年11月21日
10時から14時＠町田
土田 奈美枝