旦那さんと話すのも嫌になっていたのに、散歩デートが出来るようになれた、たった一つのコツ

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旦那さんが疎ましく思えたら
最初にこれさえすれば、旦那さんとの距離が縮まる
たった一つのこと。

かつての私はこんなでした。

3年前まで、私の脳みその中に
旦那さんのエリアはなんと
3%くらいだったと思います。

しかも、意識するときは
子供たちに手を取られていて
あーー代わって欲しい。これやってくれたら
なんで、私だけ?

そんな時に思い出すだけ。

結婚11年
半分以上は、なんだかな~っていう
月日でした。

正直、この人と老後とか
もう考えたくない。そんな感じでした。

アドラー心理学勇気づけとの出会い

そんな私の運命を変えるアドラー心理学との出会いは、
もともとは、子供たちの為でした。

2歳差育児で、毎日、しょうもない
兄弟げんかの仲裁に、ほとほと
嫌気がさしていました。

そんな時に、モンテッソーリ幼稚園のママ友から、
モンテッソーリとアドラー心理学。
両方知ってると子育て最強だよ!って勧められたのです。

まぁ、お金、時間、子供という
ブロックがあったので、申し込みから実際、受講するまで
実に半年、6ヶ月空きました。

全く、アドラーのこと知らず
人生で初めての学ぶ系セミナー

これが、運命を変えます。

勇気づけ講座の実に第1章から
私は雷に打たれます。

運命の第1章

アドラー心理学勇気づけ講座の第1章
ものの見方

たった30分なのに、号泣の私。

実はアドラー心理学体系からすると
後半に入ってくるような
『認知論』という非常に大事な内容なんだ
そうです。

私は、子供のことより、旦那さんとの関係性で
この章は入ってきました。

それには、こんな背景が。

受講、4ヶ月前の結婚記念日に、私は旦那さんに
こんなメールを

『こんなに私が頑張っているのに
あなたは、全く褒めてもくれない
それどころか、片付けが甘い
子供にもっと優しくしろ
と、要求ばかり。
もう、あなたとは、未来が描けそうに
ありません、、、、、』

的なことをメールしていました。

そんな背景からの第1章。

私、旦那さんのこと、何も知らないかも
がーーーーーん。

いままで、
思いっきり目線が自分発信だったわけです。
猛省するきっかけになったのです。

受講後、何をした?何が変わった?

アドラー心理学勇気づけELM講座の12章は時間にしたら、
あっという間なんですがとっても濃い内容

終わると残るものは限られていました。

そんな中、私がすぐにやったのは、

『旦那さんの関心に関心を寄せる』

今まで3%だったことを、意識だけは
50%くらいは考える。
そんなことをしたんです。

何が変わった?

三年かかっていますが、じわじわと
旦那さんがアドレリアンになってます。笑

旦那さんと、話し合いが出来るように
なりました。
机をバンバンたたいたり、泣いたり、
ため息ついたりせずに。

3年の間も現在も、修行中なので
時々トラブルがある夫婦ですが、
同じ方向を見ようとできるように
なってきています。

このほか、いっぱい効果はありますが
講座でお伝えしますね。

最近の私たち夫婦は・・・・

存在すら消えかけていた夫婦なのに
先週は、旦那さんがはまっているウォーキングに
出かけるときに、「私も次は行きたいなぁ〜」って
ウォーキング・デートを申し込んでみたりしました。

今日は、楽しみにしていた神戸出張。
朝早いのに、興奮してねむれないのに、つられて
眠れない旦那さん。でも、早起きしちゃう私に
なぜかつられちゃい、旦那さんまで早起き。
さらに、支度してたら、寒いからと、ホカロンを
私にくれる。

そんな関係になりました。
3%からここまで回復する

そのコツは、相手の関心に関心をよせる

まずは、そこからしませんか?

このほか、対人関係の様々な学びがあるのが
アドラー心理学勇気づけELM講座です。
11月15日からです。ほかの曜日などリクエスト
くださいね。

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クラブ ハリエ の バームクーヘン

魔法の質問の大先輩たち 神戸のハイジ亭にて

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神戸のハイジ亭にて

 

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